1. Ejercicio -Telepatia 101

 PRIMER EJERCICIO DE TELEPATIA

**Despues de leer las instruccions, leer el update del metodo al final para mejores resultados

Este primer ejercicio tiene la intención de empezar a desarrollar esta técnica de Telepatía. Es importante tener en cuenta que no hay que forzar el resultado ni sentirse mal porque no se logra el objetivo. Esta actividad es como un músculo que se debe trabajar y que cuando no se ejercita, se va atrofiando.

Como todo, es una actividad que se debe practicar si se quiere desarrollar. Por eso, no te desesperes si no lo logras en los primeros intentos.

EJERCICIO:

Encuentra una persona con la que te sientas afín y que este más o menos en la misma vibración que tu y que quiera compartir esta experiencia contigo. Este ejercicio se debe hacer mínimo con una persona o en estados mas avanzados, en grupo.

Una vez que tengas con quien hacer el ejercicio, acuerden un día y una hora específica para hacer el ejercicio. Es importante que para estas primeras veces, las dos personas realicen el ejercicio a la misma hora.

También es importante leer los pasos antes de hacer el ejercicio y que las dos personas entiendan el objetivo.  Además, como dije anteriormente, que no haya ninguna presión o frustración si no se logra las primeras veces.

Ahora, define con tu compañero quién va a ser primero el Emisor y el Receptor. Aproximadamente a los 5 minutos (o el tiempo que acuerden), se cambian los roles.

1 Paso: Este ejercicio lo puedes hacer acostado o sentado. Busca una posición donde te sientas cómodo. Usa alguna técnica de relajación que conozcas o simplemente, trata de relajar los músculos y la respiración. Pasa conscientemente por todas las partes de tu cuerpo, haciéndolas conscientes y sintiendo que vas relajando los músculos a medida que pasas por ella. Acompaña esto con una respiración pausada y profunda.

Emisor:

2A Paso: Cuando estés en un estado meditativo, vas a enviarle a tu compañero, una imagen simple. Esto es; una figura geométrica de un color en un fondo de un color diferente (ver ejemplo). Trata de alejar todos los pensamientos y dedica tu intención completamente a enviar esta imagen a tu compañero. Si sientes que te distraes, no importa, vuelve a concentrar la intención e imagínate que la otra persona recibe bien tu mensaje.

Receptor:

2B Paso: Relaja tu mente, trata de alejar los pensamientos y todo lo que pasa por tu cabeza. Probablemente van a llegar imagenes a tu cabeza, algunas se quedan, otras se van. Simplemente míralas pasar,  tratando de no ponerle ningún juicio a las imagenes que vengan. Si sientes que una imagen llega con más fuerza, retenla en la memoria, pero no te quedes con ella. Esto es un ejercicio de percepción. La idea, es identificar como llegan esas imagenes sin que estén influenciadas por tu mente. Préstale mucha atención a cómo te llegan las imagenes y lo que sientes y piensas cuando estas en este proceso.

3 Paso: Reúnete o llama a tu compañero para compartir la experiencia. Si quieres compartir en este blog, es muy agradecido también.

Notas:

- Este ejercicio se puede realizar con velas. Las velas ayudan a enfocar mejor la atención y de cierta forma,  a conectarse mejor con la otra persona. Otros ejercicios incluiran velas más adelante.

- Justo antes de empezar el 1 Paso, verifica que la otra persona va a empezar el ejercicio. No queremos que uno este enviando un mensaje y el otro dormido :)

- Recuerda que esto es algo que queremos desarrollar y que no es justo esperar resultados inmediatos. Con paciencia y disciplina se pueden lograr buenos resultados, pero necesita trabajo.

Ejemplo de una figura:

Update:

Despues de varios intentos, la metodologia se ha ido refinando un poco y aca las variaciones que se han hecho y han dado mejor resultado:

1. No se necesita pasar tanto tiempo como emisor o receptor. Mantener el foco de atencion durante tanto tiempo require de mucha concetracion, de mucha practica, de un buen ambiente y nada de perturbaciones. Ademas, cuando se trata de emitir o recibir un mensaje por tanto tiempo, se presta para que se crucen pensamientos que pueden interferir con lo que la otra persona puede estar enviando. Por esto, se recomienda un periodo mas corto. Este periodo es reducido a 1 minuto, lo que aparentemente logra mejores resultados.

2. Proyectar una imagen y un color ha sido un poco dificil, tambien debido a la cantidad de tiempo. Aunque esto es una buena tecnica, se redujo a algo mas sencillo como proyectar un numero del 1-10.

3. Para conectarse entre los participantes, se hace un ejercicio de respiracion y se pide conectar con una energia superior y con la energia superior de la persona. Ver ejercicio de respiracion:

Ejercicio para estimular la glándula pineal.

 1.     Siéntate derecho, con toda la columna erguida.

2.     Pon las manos en forma de oración subiéndolas al chakra del corazón. Y aquí empiezas a decir: Yo me conecto con la luz, el amor y la verdad de Dios, soy uno con Dios, Soy luz, soy amor, soy la verdad de Dios. (Esto es durante toda la respiración)

3.     Vas a comenzar a inhalar sintiendo que la energía entra por tu chacra raíz y sigue subiendo por toda tu columna vertebral, cuando pasa por el corazón sientes que se expande la energía, finalmente la llevas a tu cabeza y a tu coronilla.

4.     Cuando llegues a la coronilla sigues aumentando tu respiración y vas a sostenerla, sintiendo en tu cabeza una expansión de la energía, puedes sentir alborozo, escalofrió, permítete sentir la energía expandiéndose en tu cabeza.

5.     Mientras sigues con la energía en la coronilla siente que se abre conectándose con un tubo de luz que parte de la coronilla unificándose con la energía de tu Ser Superior, de Dios y del universo.

6.     Siente luego, como esa energía regresa a ti como una ráfaga de energía luminiscente.

7.     Mientras sientes toda la energía en tu cabeza vas a decir: me conecto con xxxx q nació el xxxx, con la información que me desee compartir y que sea la perfecta para este ejercicio de telepatía. 

8.     Repite este ejercicio 3 veces.